紧张性头痛考虑是和长期的生活没有规律,没有足够的睡眠引起的,有时候生活没有规律,也是导致紧张性头痛发生的主要原因,紧张性头痛目前也没有什么药物可以治疗的,药物治疗的效果不太好,而且容易出现副作用,紧张性头痛最好的治疗方法就是预防,改善不良的生活习惯,养成早睡早起的习惯,每天都要有足够的睡眠质量,每天都要保证一个愉快的心态,才能够预防紧张性头痛发生。
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