椰子水对减肥有没有好处呢？

椰子汁能够起到一定的减肥作用，因为椰子汁可以帮助增加饱腹感，这样就能有效地抑制食欲，对减肥有很好的效果，而且椰子汁中含有丰富的维生素和微量元素，喝多了可以很好的补充身体所需的营养，晚上的时候可以用椰子汁来代替其他的食物，这样就可以很好地起到减肥的作用，当然想要减肥光喝椰子汁是没有用的，要想更快的消耗卡路里，就要做适当的运动。