肚脐贴有一定的效果吗

在我看来，现在市面上卖的肚脐贴减肥可以说效果真的是很一般，要想减肥成功归根结底还是要控制自己的饮食，多做一些有氧运动，这才是减肥最有效的方法，其余的减肥方法不能说没有效果，但是反弹的几率也是最大的。此外，如果你比较懒，但又想减肥的话，可以试一试针灸减肥，效果也是非常不错的，最重要的是不控制自己的饮食做多少运动也是白费的。