我现在正在哺乳期，孩子有四个月了，最近这一段时间家里弄了很多的鱼腥草回来拌凉菜吃的，不知道我可以吃吗？
大众养生网小编解答：
哺乳期是可以吃鱼腥草的，鱼腥草是一种清热解毒的食物，没有什么副作用，也不会对自己的哺乳情况造成影响。如果有上火的问题，可以多吃一些，因为上火的食物是有帮助的。在哺乳期的时候是可以多吃一些有助于增奶的食物，说是各种营养汤之类的，但是如果自己的奶足够的话，就不需要太多的补充，按照正常的饮食来补充。
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