现在这个季节，花粉的香味扑鼻而来，但是我对花粉有一些过敏，浑身红疙瘩，不想老是这样，花粉过敏平时吃什么好呢？
大众养生网小编解答：
根据您所说的情况，如果您对花粉过敏，建议您尽可能多地食用一些新鲜的、富含维生素c的蔬菜和水果等当季的食物。另外，蜂蜜对花粉过敏的人也很有效。对于花粉过敏的患者，如果坚持每天一勺蜂蜜，即泡一杯蜂蜜水，也可以有效缓解花粉过敏的症状。另外，如果您对花粉过敏，建议您尽早戴上医用口罩，可以有效避免花粉过敏。
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