长痘痘的人能吃鸡蛋吗？

长痘痘是可以吃鸡蛋的，但是尽量吃蒸的或是白鸡蛋，少吃炒的，因为痘痘是由于皮肤毛孔油脂堆积而引起的症状，饮食方面你就不要再吃刺激油腻的食物，烧烤、火锅、酒精食品，吃点蔬菜水果帮助排便，多喝水，保持皮肤湿度，你还可以服用维生素C和维生素E，偶尔用少量的白醋加水清洗脸部，再敷上面膜消除痘内油脂，注意防晒，才不会造成痘印。不要熬夜，多做运动锻炼身体。