孕妇如何祛湿才健康呢？

现在我已经怀孕有三个多月的时间了，这几天一致感觉身体不是很舒服的，有时候总是感觉浑身出汗很多，甚至是有点油腻，据说是湿气太多。孕妇应该如何祛湿呢？

孕妇在怀孕期间，身体是会发生很多的变化的，尤其是会发生一些身体湿气比较重的情况发生，甚至是会引起出很多的虚汗，这都是寒性体质的一种表象，应该积极的调理治疗。但是现在是怀孕期间，不应该随便的药物治疗，可是选择食疗的方法，多吃一些薏米的话缓解效果是比较明显的。平时饮食是可以多喝一些薏米粥的，适当的注意不要吃油腻的食物才好。