之前我经常的不注意自己的饮食，有时候干活也是很多的，最近我就是身体不舒服，浑身发抖的厉害。医生说多喝海鲜粥，怎么做才好呢？
大众养生网小编解答：
海鲜粥，就是一种用很多种类的海鲜做成的粥类食品，里面的海鲜食品是很多的，所以营养物质相对也是比较全面的。特别是含钙和碘元素的含量是很高的。可以满足身体对钙质的需求，增强身体的抵抗力，改善一些抽搐、缺钙的情况。但是海鲜粥制作的时候少放盐才好，平时还要配合新鲜蔬菜一起吃，营养物质摄入的时候要均衡才好。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 海鲜粥该怎么做比较好吃？
雨在倾泻问#今天我闺蜜想做一些海鲜粥给我们几个好朋友吃，说有好几种做法，不知道该做哪一种好，想问一下，海鲜粥该怎么做比较好吃？大众养生网小编解答：首先你闺蜜说的
-
问 怎么煮海鲜粥比较好呢？
握紧问#我平时上班都是比较忙碌的，最近感觉饮食不好的时候总是体质虚弱的厉害，听说吃海鲜粥的话可以调理的，可是不知道怎么制作海鲜粥最好呢？大众养生网小编解答：海鲜
-
问 女人什么时刻最希望被插入？
很多夫妻在性生活的时候，都特别钟情于尝试各种性爱技巧，但其实有些性爱技巧是中看不中用的，适合自己的性爱技巧才是最好的。一个有技巧的男人会用女人渴望的方式与节奏去
-
问 便秘怎么办
便秘吃什么好1.温开水润肠减小肚子简便易行的润肠方式，每日早晨起来，喝几碗温开水，就可以圆满润肠。多喝白开水。不仅能确保身体的需要，还可具有有利排尿、身体排毒、
-
问 揭秘日本女人的性爱技巧
想必大家都看过日本AV吧，其中不乏性爱技巧，同时你也会发现她们所用的爱爱技巧是你们房事中很少会用到的。那么，为了让自己的生活更性福，我们不妨借用下日本女人的性爱
-
问 女人常干的事，看完别脸红
1、嘴上抹的几百块钱的高级口红，却把臭烘烘的臭豆腐塞进去2、看见网上有人踩猫掉下几滴眼泪，吃起野味来夹的比谁都快3、一边痛骂男人没一个好东西，一边跟网上的野哥哥
相关文章
- 海鲜粥的做法大全 7017阅读
- 孕妇能吃海鲜粥吗4526阅读
- 潮汕海鲜粥的做法3965阅读
- 干贝海鲜粥的做法 11859阅读
- 经期能喝海鲜粥吗12490阅读
- 海鲜粥的做法15187阅读
- 便秘能吃海鲜粥吗3374阅读
- 孕妇能喝海鲜粥吗12472阅读
- 吃海鲜要搭配热粥18945阅读
- 干贝的家常做法10925阅读
- 打包的海鲜粥第二天还能喝吗16062阅读
- 潮汕海鲜粥11849阅读
- 高血压能喝海鲜粥吗14348阅读
- 新鲜海参小米粥的功效9324阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？3042
- 便秘怎么办5763
- 揭秘日本女人的性爱技巧16622
- 瞬间女人什么感觉？15290
- 男人吃六种食物永远“雄起”15651
- 女人身体8个部位越丑越健康9846
- 精液对女人的11个好处15085
- 口交你不可不知的五大事实18788
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢12100
- 10种私密催情食物 堪比春药12203