空腹吃梨真的好吗？

我有一个习惯就是在每天早上起来的时候空腹得吃一个梨，这个习惯已经有一年多了后来听说这样不好那么空腹吃梨好吗？

早上是可以空腹吃梨的，你的效果就是可以加快肠道的蠕动，促进人体的排便，平时的时候吃一些梨会对便秘有一定的帮助，但是对于有些比较顽固性的便秘效果却不是很明显，在这种情况下可以在每天早晨起床之后空腹得吃一个梨，这样可以有效的治疗顽固性的便秘，因为这是由于肠道经过了一个晚上的消化，肠道大部分都已经排空了着这个时候吃梨可以更加的促进肠胃的蠕动。