用失眠贴到底有用吗？

最近的工作压力都非常的大，而且还有一些生活中的事情都很烦，每天晚上都会出现失眠的情况，朋友建议可以用失眠贴，用失眠贴到底有用吗？

其实失眠是一种很常见的情况，现在的好多人因为平时的压力太大都是会出现失眠的情况的，不过失眠确实是一件非常痛苦的事情，要说用失眠贴的话其实还是有一定的作用的，但是它还是只起到一个辅助的作用，并不是真正的解决失眠的问题，建议还是从平时的饮食方面来进行调理效果比较好，比如说睡觉之前喝一杯牛奶，或者是喝一杯红酒都是有很好的解决失眠的作用的。