最近老是上火该咋办？

最近一段时间，总是感觉眼睛干涩，而且还时常伴有涮牙时牙龈出血的症状，去医院检查时，医生说是因为上火才导致的这种状况，请问该咋办？

上火一般可以分为肝火旺盛、肺火过重、心火过旺而导致的一种常见的症状。也就是中医上所说的人体自身因为阴阳失调以后而出现的一种热证。像你这种情况主要就是因为心火过旺而导致的结果。可以口服一些清内热解毒药物，比如说金银花颗粒、清火胶囊等，由于药物都有着一定的副作用，心脏不好的容易受到刺激，所以食疗的解决办法应该是最好的解决方法，平时可以多喝莲子汤，然后冲泡一些二花茶水。