枸杞一般怎么吃最补肾？

最近我发现自己的肾脏不太好，姥姥说我可以吃点枸杞的，这是可以帮助我改善目前的症状的。那么，请问枸杞一般怎么吃最补肾？

你好，其实枸杞对于肾脏的滋补效果是非常好的，一般你可以选择鲜食，也就是说当枸杞从树上摘下来之后，你洗干净就可以吃了，吃的时候要注意，一定要细嚼慢咽，这样滋补肾脏的效果才会最好。其次，你还可以买点干的枸杞回来泡水喝，这样对于你的肾脏也是有着非常好的滋补效果的。最后，你其实还可以在做菜的时候，把枸杞放进去，当然做些汤品的时候也是可以的，这看你自己的口味来决定了。