虾青素的功效有哪些

虾青素的功效包括1，抵抗紫外线辐射，因为紫外线辐射乃是皮肤老化以及患上皮肤癌的重要原因，因此口服一些虾青素要比口服维生素抵抗紫外线的功能更强大。2，服用虾青素可以增强自身的免疫力，具有重要的免疫调节功效。3，虾青素可以作为一种抗氧化剂可以抑制自由基对于身体的氧化损害功效。口服虾青素能够缓解运动疲劳，加强身体的能量代谢。