一岁多的宝宝吃酸奶好吗？

一岁以后的宝宝是可以喝一些酸奶的，每天喝150毫升的酸奶就相当于每天的能量和钙质的三分之一的补充。因为酸奶和人奶很相似，所以特别容易消化，尤其是那些消化系统不成熟的婴幼儿，更适合。而且酸奶可以促进宝宝大脑的发育，酸奶中含有大量的半乳糖，而这些半乳糖正是大脑神经的组成成分之一，所以说，宝宝吃酸奶还是很好的。