吃什么能够收缩子宫呢？

生产后出现子宫松弛的情况是很正常的，可以适当吃一些蛋白质含量较高的食物来帮助子宫恢复，另外多吃一些糯米制品对子宫的恢复也是有帮助的。如果现在还在哺乳期，不能使用药物促进子宫的恢复，否则会对乳汁的质量产生不良影响。另外还可以适当的做一些运动，比如提肛运动以及腹部按摩运动都是很好的选择，这些运动可以促进淤血的排出，从而帮助子宫的恢复。