扭伤脖子怎么办才好呢?

关键词:脖子扭怎么处理处理办法怎样处理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 最近因为工作上的原因,所以我扭伤了脖子。现在特别的不舒服,但是又没有什么比较好的办法来治疗。扭伤脖子怎么办才好呢?

    大众养生网小编解答:

    脖子是人类比较脆弱的一个部位,但是很多人在工作或者是运动的时候都不注意保护自己的脖子,导致出现扭伤的情况,这就是比较的严重了。刚扭伤的时候最好要直接进行冰敷处理。这样可以比较好降低疼痛的感觉,同时最好不要乱动脖子造成二次的伤害。最好平常的时候就不要进行工作了,多在家进行休息,同时最好用枕头固定住脖子,然后最好可以去进行按摩。

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