我是一个孕妇，怀孕已经有三个月了，在最近才发现，我家人都要给我补充营养，听说黑枸杞很好，但是不知道营养丰富的黑枸杞孕妇能吃吗 ？
大众养生网小编解答：
孕妇可以吃黑枸杞，专家指出，黑枸杞中含有大量的维生素，还含有大量的营养物质，完全可以从黑枸杞里得到自己想要的营养物质.而对于孕妇来说，在这段时间里，最重要的就是补充营养，从这个角度来看，孕妇确实应该多吃一些黑枸杞。对于孕期的女性来说，最重要的就是饮食，孕妇要补充营养，但是也有很多食物是不能吃的，所以在饮食方面要特别注意。
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