孕妇缺钙的情形在孕妇中发生率较高,由于孕妇缺钙往往导致骨质疏松、影响宝宝牙齿发育,而且还会影响宝宝骨骼发育。所以孕妇及时补钙非常的重要,除熟悉的食用钙片的方式补钙外,在日常生活中多吃钙元素丰富的食物也是补钙的不错方法。豆制品、瘦肉、蛋类等食物不仅钙元素丰富,而且具有丰富的蛋白质。由于食物补钙同时也可能会出现局限性,所以许对补钙的效果进行评估。
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