早泄的时候应该吃些什么啊？

我昨天晚上也不知道是不是因为比较累的问题竟然早泄了，这是我第一次早泄，我感觉还不是很严重，想要用饮食进行调理，不知道应该吃什么啊？

早泄的时候是可以通过吃狗肉、羊肉等食物进行食补的，因为早泄是由于肾虚的问题造成的，所以就应该多吃一些可以帮助补肾的食物。如果说仅仅一次早泄的话并不是说明自己有早泄的问题，有可能是因为心理原因或者是生活中的压力过大、过于疲惫的问题所造成的。这个时候如果是通过疏解自己的压力的话同样是可以帮助缓解自己的身体不适的。同时需要注意经常进行锻炼身体。