有时候会在生活中对自己的饮食方面不是很注意,就会使得营养出现一些不均衡的状态,尤其是人体内的维生素,它是人体健康很重要的组成部分,有时候饮食会出现缺少维生素B1的情况,缺少维生素B1会患上一些脚气病,出现消食不是很好的情况,以及厌食,大便不通的情况,甚至有时候会出现气色不佳,等一些比较明显的症状。
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