经常幻想应该怎么办才好呢？

像这种情况，最好还是尽快去医院检查一下，从医学角度出发，一个人如果经常出现严重的幻想，要么是神经分裂，要么是癔症。这两种疾病都是属于精神方面的重大疾病，如果不能够及时治疗好的话，很有可能会对自己和家人造成不良影响。另外平时可以多出去做做运动，呼吸下新鲜空气，放松心情，另外可以多吃一些补脑的食物，注意休息，不要让身体过于疲劳。