因为经常的埋头伏案工作，所以我经常会有颈椎酸痛的感觉，有时候非常的影响工作。请问，有没有办法可以快速的缓解颈椎的酸痛症状呢？
大众养生网小编解答：
出现颈椎酸痛的症状，主要是由于经常低着头，使颈椎保持一个姿势所致。所以要在平时多注意，不要让脖子长时间处于一种状态，工作一段时间后，要动一下脖子，摇动一下上肢，伸伸懒腰等等，都可以有效的缓解颈椎酸痛的症状。如果病情比较严重，可以找中医进行推拿、理疗、针灸等治疗，还可以在颈椎处贴膏药，也可以很好的缓解症状。
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