心态不稳定应该如何调整呢？

心态的好坏，不仅能决定某件事能否成功，而且对一个人的身体健康也有很大的影响。可以参考以下几种方式一、凡事都要想明白，世界上有很多不幸运的人，有的人后来更加不幸，有的人却成功翻身，世界上没有坎坷，只是其中之一。二是多出去散散心，或者出去爬山，感悟大自然中的万物，为了维系生命，如何抗争。