经期喝菊花茶好吗，注意什么呢？

我现在还是处于的月经期，自己特别的担心身体体质的变化，想要喝点菊花茶缓解体质问题，月经期间是能够喝菊花茶的吗，注意什么呢？

月经期间是可以喝菊花茶的，基本上不会有太大的影响，而且菊花茶是淡茶，相对于一些浓茶而言是比较好的。女性月经期很容易导致贫血的情况，及时通过饮食补充身体内的铁钙质等多种营养成分。月经期间女性免疫力比较差，稍微吃菠菜，动物内脏等多种食物。月经期间不能够着凉，避免对于身体有太大伤害。但是菊花茶要注意控制量，属于凉性的茶，对于身体恢复比较好。