脑袋沉到底是怎么回事呢？

如果出现脑袋昏沉的现象首先考虑神经衰弱的可能性，有可能是最近压力太大或者是心情比较烦躁就会导致神经衰弱，或者有可能是大脑供血不足造成的，脑部供血不足就会让人产生脑袋昏沉，眼睛发黑等症状，更加严重还会出现晕倒的情况，所以平时一定要多注意休息，有足够的睡眠时间，避免让身体太过的疲劳，平时饮食尽量的清淡一点，多出去运动就会缓解的。