夜间咳嗽总是睡不着觉怎么办？

情况主要是由于感冒而使上呼吸道受到感染，所以晚上经常会咳嗽，这种情况通常都是可以自愈的，但是时间久，影响日常生活，特别是晚上睡觉，这是可以用青萝卜或者白萝卜煮水，在水里加几片生姜，可以代替茶喝，每日喝2~3次，对于咳嗽的效果很显著，睡前还可以用生姜泡泡脚，白天可以适当的晒点太阳，还要多加强一下运动，有助于增强免疫系统和自身体质，相信很快会恢复健康。