孕妇在怀孕期间是属于一种正常的情况,不需要过于担心,注意好平时的营养的补充情况就可以了,首先是建议还是从食物中来进行铁的补充的,比如说可以吃一些猪肝,菠菜,木耳等,可以帮助增加铁,并且同时需要补充维生素,有助于铁在身体中的吸收情况,第二个是如果食物实在是无法补充的话,可以请医院配置医生专业的铁剂来进行补充,比如说铁之缘片。
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