颈椎病怎么艾灸效果好

长期坐办公室低头工作得颈椎病是很常见的事，平常更要注意不要太过劳累，还要多进行锻炼，只有内部脉络通畅了，颈椎病才可以得到缓解，才能减轻疼痛。当然，要进行艾灸的话要熟悉穴位，经常对那些穴位进行按压，一次8、9分钟就会效果很显著，需要坚持，这些方法可以治疗很多病痛，也可以用针灸。