水果的口感会比较好,而且还可以补充人体所需要的大量维生素,还有大量的果酸,糖尿病患者也可以选择食用一些水果,但是必须要掌握好补充的量,到时候一定要控制好自己的血糖含量,可以选择一些合适的水果,将水果的热量记录到每天的总热量中,同时又要减去每天补充的碳水化合物的量,吃水果最好是要在两次两餐之间增加,这样的话血糖不容易太高,同时也可以避免血糖低。
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 日常主食当中碱性主食有哪些?
够坏才男人ゝ问#体检检查身体的时候,医生说我抵抗力比较低,所以经常有病,而且还是酸性体质,建议我吃点碱性主食,那么都有哪些是碱性主食呢?大众养生网小编解答:碱性
-
问 血糖高的人适合吃什么主食
血糖高的人选择主食,最主要的就是避开高糖分的食物,要坚持低糖的饮食。低糖饮食是以膳食纤维含量丰富的食物为主,比如燕麦、玉米、豆类食物等,这些食物中的糖分含量都比
-
问 吃什么主食才不会长胖
姐給你轉正问#我一到了冬天食欲就会变好,这几天发现体重又长了好几斤了,再这样长下去都成了大肥猪一样。我想问问主食方面选择吃什么食物才不会长胖呢?大众养生网小编解
-
问 什么是主食,有哪些种类
七彩氺餹粿问#孩子今年13岁了,在上初二年级,作为家长对孩子的饮食问题产生了很多疑问,在很多孩子的眼中,父母所定义的主食跟他们自己的定义有着很大的差别,那么,到
-
问 吃什么主食不容易使人发胖?
想吃不容易使人发胖的主食,那么可以选择一些粗粮进行食用,是不会增加我们身体内部的热量和脂肪的,同时在吃主食的时候,你也应该多吃一些蔬菜和水果,让自己的肠道消化系
-
问 含蛋白质高的食物主要有哪些?
落日映苍穹つ问#现在夏天来了,我很怕热,一热就烦躁不安,心情不好,听说多吃含蛋白质高的食物可以调节内分泌,含蛋白质高的食物排行榜是如何?大众养生网小编解答:蛋白
相关文章
- 减肥需计较8大主食热量 11323阅读
- 推荐5种护发食物 让你不做白头翁14778阅读
- 胎儿补什么 孕妈妈吃什么9485阅读
- 吃素也能吃出胖子?8417阅读
- 治疗少白头的三类主打食谱2749阅读
- 水果是不能代替主食6141阅读
- 儿菜的营养价值 15461阅读
- 天然的抗癌食物主要有哪几种18319阅读
- 吃六种类食物最养胃6432阅读
- 舌尖上的味道-主食篇9286阅读
- 不爱吃主食容易得六种病7979阅读
- 主食吃出健康 遵循吃米饭四大原则8647阅读
- 中医理论讲:咸主肾,不宜多食13900阅读
- 什么时候喝牛奶最好4719阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗?
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择,但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了,月经期可以吃绿豆汤吗?
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血,总是觉得自己浑身没有力气,并且还经常头晕的不行,肚子也总是不舒服,我最近打算做脾栓塞治疗,脾栓塞可以有效期几年呢?
-
问 怎么才能减肥不反弹?
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法,求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥,我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡,但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗?
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭,在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油,妈说这是猪油炒菜很好吃,可是我觉得吃猪油对身体不好,我想了解一下经常吃猪油好吗?
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺,我特别喜欢吃,就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来,可是又担心做不好会有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比较好呢?
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入?3632
- 便秘怎么办16732
- 揭秘日本女人的性爱技巧13223
- 瞬间女人什么感觉?6449
- 男人吃六种食物永远“雄起”6395
- 女人身体8个部位越丑越健康6631
- 精液对女人的11个好处17622
- 口交你不可不知的五大事实4305
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢9637
- 10种私密催情食物 堪比春药6795