年轻人长有白头发有遗传方面的原因,在出现有血热偏盛和肾气虚弱等症状时,就会使部分头发变白,如果平时压力过大或者有其他不良的精神因素,也会加速白头发的产生。平时就要多吃青菜等含有维生素的蔬菜,也要适当食用黑芝麻、黑豆等黑色食品,洗发水可以选择有海藻和生姜成分的,而且一定不能过于频繁烫染头发,否则可能会使发质受损产生更多的白头发。
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