我最近总是会觉得特别的疲乏，有时候常常都很困，想要睡觉，然后还有全身无力，妈妈说让我喝点盐糖水就好了，请问盐糖水的作用有哪些呢？
大众养生网小编解答：
盐和糖都是人体在生理活动中正常消耗的物质，如果身体经常感到疲乏无力，可能是身体电解质不平衡等情况造成的，因此补充了盐分和糖分后，有助于调节体内电解质，以及盐糖水能被人体迅速吸收，及时补充所需能量，以及盐水也能帮助保持大便通畅，改善肠胃的消化能力，糖水能润肺，消除一定程度的发炎。
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