吃钙片真的能长高吗？

青少年时期家长更注意孩子的饮食健康，还有钙、锌、硒等微量元素的补充问题，吃钙片在一定程度上会帮助孩子达到长高的目的，但人体对钙片的吸收是有限度的，所以钙片不能一味讲究吃多，吃多了人体也不能吸收，也是一种浪费。吃钙片和补钙的食物一起吃，食物的营养价值在一定程度上高于钙片，因此，家长不能一味的通过吃钙片来让孩子长高。