什么样的汤比较减肥啊？

减肥的汤水一定要含有丰富的纤维素以及维生素，或者是脂肪酸，这些对于脂肪的分解能够起到很好的作用。比较常见的就是七日减肥汤，主要是一些蔬菜煮成的汤水，只有蔬菜，放一些盐还有香油就好，每天只喝这个，喝够一周为一个周期，还有一种减肥汤就是番茄汤，只有番茄清煮之后的汤水，一定要坚持三天才好。在喝这些减肥汤水的时候不能够吃其他的物质。