小孩出汗多吃什么食物比较好?

关键词:出汗多孩子饮食调理怎么调理

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 孩子出汗多可能是体虚造成的,也可能是缺少维生素引起的,还有一种是盗汗的现象。建议在饮食方面应该多一些补气益肾的食物,比如多吃鸡蛋、冬瓜、山药等。另外还需要多补充一点维生素d类的物质,可以多晒太阳,多吃点水果。晚上可以适当的减少些被子,用生姜片擦拭脚底板,也可以缓解燥热。另外可以多给孩子补钙,也可以在睡觉前喝点牛奶补充营养。

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