生孩子前吃什么比较好？

在怀孕的时候孕妇可以多吃一些含碘类的食物，因为这类食物有利于体内胎儿甲状腺的合成，对胎儿以后的大脑发育有很好的作用，比如一些海带之类的海产品，而且海带还含有丰富的蛋白质以及其他的微量元素，还可以促进人体新陈代谢的功能，对孩子补脑有很好的作用。孩子健康的话就需要孕妇在怀孕期间多吃一些有营养的东西，而且一定要多注意休息，以免活动过大对胎儿造成影响。