生孩子之前吃什么好啊？

大多数情况下，准妈妈都会担心自己营养不良，怕影响宝宝的生长发育。孕妇怀孕之后，首先要关注的就是体内的叶酸水平，叶酸不足，可以通过药物补充，当然也可以通过食物来补充，鸡蛋的蛋黄里面就含有许多叶酸，刚怀孕的妈妈可以每天吃一点鸡蛋。在孕晚期的时候，如果身体还是比较虚弱，这个时候建议可以吃一些红枣桂圆，帮助补气补血，生孩子困难也小一点。