肌肉受伤应该要怎么办呢?


小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我是一个很喜欢健身的人,但是昨天在健身的时候我不小心用力过度使得自己的肌肉受伤了,现在我很担心自己的情况,我可以怎么办啊?

    大众养生网小编解答:

    不同程度的肌肉损伤情况治疗方式也是有差异的,如果只是轻微的肌肉损伤,那么只需要采用先冷敷后热敷的方式来帮助改善情况。如果是情况比较严重的肌肉受损,那么患者会因为软组织受伤而出现气血阻滞的情况,这类情况就需要引起重视,可以考虑使用外敷具有舒筋活血效果的药物来促进血液流通。这类药物的局部渗透力非常强,能够直达病处并且快速起效。

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