豆浆渣有哪些营养价值？

在豆浆渣中含有一定量的蛋白质，脂肪和大部分的膳食纤维，豆渣也是一种非常好的保健食物，如果经常和豆浆的话，对身体有很好的效果，因为在大豆中含有一定量的异黄酮，如果多服用的话，它可以起到降低血脂的作用，它还能够防止出现脱发，出现便秘，皮肤变得粗糙，骨质出现在疏松等其他炎症，所以不要倒掉豆浆渣，所以它是很有营养的，不要浪费了。