提高男性性功能的锻炼方法都有什么呢？

提高性欲平时适当吃些壮阳食物，适当吃些狗肉、羊肉、核桃、肾等食物，多吃些含锌的食物，吃些牛肉、鸡肝、鸡蛋、鸡肉等，平时多锻炼身体，男性也可以经常练习瑜伽，瑜伽可以更好的调理身体，还可以多做俯卧撑，经常锻炼身体，对提高性欲很有帮助，还可以骑脚踏车来锻炼腿部肌肉。