怎么长高快对身体好呢？

身体的生长速度是受到遗传的因素比较大的，后期的饮食调理也是比较重要的，如果平时饮食方面吃的食物是比较有营养的话，尤其是身体内部的钙物质得到补充的话，是会导致身高快速的变化的，平时在饮食的时候可以多吃一些钙片是有助于身高的恢复的。适当的进行一些体育锻炼都是对身高的成长有利的。应该适当的注意吃一些保健品都是有助于骨骼的发育的。