乳腺肿块一般是和情绪有关系的,如果长时间的情绪不佳的话,是很容易导致乳腺肿块的发生,乳腺肿块是乳腺增生,乳腺增生不是什么疾病是一种症状,乳腺增生是不要治疗的,在日常的生活中多注意就可以了,饮食的话一定要多吃蔬菜和水果,不要吃太多的补品,不能吃太油腻的食物,要保持好的心态,消除恐惧,适当的进行运动,增加体质,要注意劳逸结合,一定要多休息。
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