如何可以减大象腿呢？

首先要改变平时的饮食习惯，吃完饭之后不要立即地做下去，或者直接去睡觉，最好能保持一段时间的站立形式，或者说是可以选择使用一些饭后散步的方法，这样不仅可以减少平时的脂肪堆积而且还可以帮助平时的消化，如果保持不动就很容易会形成腹部脂肪堆积，在平时的时候走路的姿势和坐立的姿势都一定要选择正确，要配合平时的呼，圈运动或者是仰卧起坐。