在睡觉前喝豆浆好吗?

关键词:喝豆浆夜晚危害注意事项

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我的老公在睡觉前总感觉嘴里有点干,他每次都让我下去给他弄点豆浆喝,然后才睡觉,在睡觉前喝豆浆真的好吗?

    大众养生网小编解答:

    建议你最好不要在晚上喝豆浆,因为在豆浆中可能含有一定量的低聚糖,它可能会引起你出现打嗝,出现腹胀等其他不良症状,在晚上喝豆浆也可能会出现肾结石,因为在豆子中含有一定量的草酸盐,如果草酸盐浴渗中的钙结合,就会出现结石,根据你所叙述的情况,如果在睡觉前感觉给你比较干,可以选择喝一些温水,来缓解一下,以后就不要再继续喝豆浆了,对身体不好。

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