心率不齐是什么原因导致的？

出现心率不齐的情况的人平时要注意休息，平时生活中要避免进行一些剧烈的运动，否则容易出现心慌的情况出现，甚至会导致心脏负担过重出现一些其他的疾病，所以平时生活中一定要适量的运动，学会控制自己的运动量。平时的食物要注意避免吃刺激性的食物，偶尔抽烟喝酒，也要少吃一些腌制食品和烧烤食品等有致癌作用的食物。