最近这段时间天气非常的热,但是我的办公室里面有空调,而且温度也不算很高,搜索请问夏天的空调病要怎么预防?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:预防空调病首先要注意室内和室外的温差不能超过五度以上,空调房间内的温度最好控制在24℃到26℃左右,这样对人体来说是非常舒适的,在使用空调的时候一定要注意一些事项,首先不要大汗淋漓,马上进入一些温度较低的房间,如果有汗湿的衣服要先换掉,汗水擦干后再进入,否则容易引起着凉,避免直接吹风。
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