丰胸效果最好的食物是什么？

一说起丰胸食品，第一推肯定是青木瓜，因为它所含的木瓜酶是丰胸的上品。维生素C可以防止胸部变形，而维生素E可以使胸部再次发育，所以多吃一些富含维生素C的水果，如西红柿、柚子、葡萄、香蕉、橙子、橘子等，对丰胸很有好处。另外山药可以补肾，促进荷尔蒙分泌，海鲜类食物含锌比较丰富，这些食物对丰胸也有很大的好处，只要能坚持吃这些食物，让胸部丰满一点都不是梦想。