产后如何自然丰胸呢？

很多人在进行母乳喂养之后，就会出现乳房变小、下垂的情况，这给爱美的妈妈们带来了困扰。可以通过一些方法来进行自然的丰胸。首先是在饮食上注意，多吃一些豆奶蛋等含蛋白质比较丰富的食物，多补充身体的锌、铬等微量元素，可以让乳房更加丰满。其次要注意做适量的运动，每天早晚做一次扩胸运动，深呼吸运动，可以使胸部发达。第三是要经常对胸部进行按摩，游泳可以让胸部在水中得到全方位的按摩，对丰胸很有帮助。