我阿姨最近刚刚生了一个小宝宝，然后她好像在生孩子的时候，有一些出血过多的情况，所以现在十分的虚弱，请问在生完孩子以后要怎么调养身体呢？
大众养生网小编解答：
建议产妇多吃以下三种食物来帮助调养身体，首先建议可以喝红糖水，红糖中含有非常丰富的矿物质和微量元素，包括钙、磷、维生素B等，可以帮助健脾暖胃，还可以帮助产妇补血补血，补充身体所缺的热量。第二种方法是建议每天吃一个鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，并且容易消化，但是吃得太多会导致胆固醇过高。还有主食可以吃小米粥来帮助消化。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 哺乳期的女人可以吃薏米红豆粥吗？
有點神經質问#我现在是在哺乳期我的宝宝是纯母乳喂养的，但是我害怕胖，有听说薏米可以减肥就想吃一些薏米红豆粥，哺乳期可以吃薏米红豆粥吗？大众养生网小编解答：女性在
-
问 人流后能够喝奶茶吗？
人流之后是可以喝奶茶的，但是要注意控制量，奶茶里含有很多的反式脂肪酸，对身体没有好处。你现在刚刚做完人流，身体还是很虚弱，建议你要这段时间注意增加营养，多吃一些
-
问 哺乳期喉咙痛吃什么比较好？
考虑是细菌感染引起的咽喉疼痛现象，想要改善这类现象你可以从消炎杀菌入手，服用一些对孩子没有伤害的中成药。然后你也可以考虑在饮食上多注意一些，冰糖雪梨有着良好的改
-
问 产后脸色暗黄怎么办？
产后皮肤暗黄可能是由于体内的机体还没有完全的恢复，或者就是产后没有很好的进补食品，进行身体的恢复导致的，产后的妈妈是要进行元气恢复的，因为生宝宝和怀孕期间都消耗
-
问 为什么产后经常出虚汗？要怎么调理？
记住这个道理问#妻子生完宝宝之后经常出虚汗，稍微动一下就会出汗，而且经常手脚冰冷，也容易气喘。这是什么原因呀？要怎么给她调理？大众养生网小编解答：妇女在生产的时
-
问 流产之后能吃甲鱼吗？
甲鱼含有丰富的蛋白质和脂肪，具有滋阴补肾的作用，非常的适合身体虚弱的人食用，尤其是因为身体虚弱导致流产的人。但是食用甲鱼也是有一些禁忌的，因为甲鱼中脂肪和动物胶
相关文章
- 产后6种不适 中医调理法8076阅读
- 生化汤的作用15275阅读
- 自然流产后怎么调理14240阅读
- 产后调理多喝鲫鱼汤15004阅读
- 产后调理 龟肉汤11811阅读
- 产后调理食谱 黑豆鲫鱼汤12140阅读
- 剖腹产后吃什么好？剖腹产后调理6180阅读
- 三大调理让产后关节痛不再是问题11882阅读
- 新妈妈产后调节 如何提高记忆力19664阅读
- 流产后如何调理身体你知道吗15606阅读
- 人工流产后如何调理女性身体8305阅读
- 范玮琪喜得双胞胎，妇女产后坐月子要如何调理？11984阅读
- 产后调理食谱 黄芪炖乌鸡8029阅读
- 产后调理：麻油猪肝15287阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？4368
- 便秘怎么办8070
- 揭秘日本女人的性爱技巧1449
- 瞬间女人什么感觉？15762
- 男人吃六种食物永远“雄起”4706
- 女人身体8个部位越丑越健康10264
- 精液对女人的11个好处11179
- 口交你不可不知的五大事实15574
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢15802
- 10种私密催情食物 堪比春药11433