秋天来了，是在市面上的蔬菜也是越来越多了，但是有些蔬菜适合一般的人吃，家里想养生，，有没有什么蔬菜适合养生的。
大众养生网小编解答：
秋天一到，天就高气爽了，人们的心情也变得好起来，可是问题也来了，一般秋天天气会比较干燥，人们往往容易上火，这个时候我们在保证每天摄取的水分充足的同时，也要注意饮食方面，选择一些应季蔬菜补充身体所需的维生素，下面介绍一些秋天吃什么菜可以养生，可以选择一些萝卜、银耳、百合等比较滋润的食物，避免一些辛辣刺激性的食物，不要吃一些寒性的，多吃一些温性的食物。
答
小编解答
小编的建议仅供参考
猜你喜欢
相关问答
-
问 花生叶的功效与作用是什么呢？
如果在平时的时候经常感觉到失眠多梦，并且睡觉很容易被惊醒，白天的时候感觉到健忘，记不住东西，头痛发胀，食欲不好等，平时可以把花生叶清洗干净以后，拿来拿来泡水喝进
-
问 生活之中什么鱼的鱼刺最少呢？
在我们的大自然中，仍有许多我们不认识的或未被人类发现的鱼，也许在这些鱼中，也有许多只有极少的刺的鱼。但以我们目前所知，最少的鱼刺要数海鱼，许多海鱼的鱼刺只有一根
-
问 熟花生的功效与作用有哪些？
花生就是长生果，经常吃不但可以补充身体所需要的蛋白质，还有效的补充大量的微量元素，尤其是经过炒熟食用后可以有效的降低身体上的胆固醇，防止动脉硬化，高血脂高血压的
-
问 生熟地龙骨汤的功效有哪些？
『屋檐下听雨问#我最近非常的感冒，而且还特别的难受，脸上还长了一些痘痘，好像是上火的感觉，想喝些汤来治疗，生熟地龙骨汤的功效有哪些？大众养生网小编解答：生熟地龙
-
问 野生猕猴桃根到底有什么功效？
珍珠dē眼泪问#最近我的家里人听说了什么野生的猕猴桃对身体很好，我有点好奇，这个野生的猕猴桃根，到底有什么样的功效呢？大众养生网小编解答：你说的这种野生的猕猴桃
-
问 生薏米可以泡水喝吗，有什么好处？
岁月的妩媚问#爷爷平时总是喜欢用薏米泡水喝，还说这是养生的好方法，他泡的都是生薏米，我担心这样会对身体不好，生薏米可以泡水喝吗？大众养生网小编解答：生的薏米是可
相关文章
- 10种私密催情食物 堪比春药7357阅读
- 男女私处最怕啥？14795阅读
- 如何正确认识中医养生文化15110阅读
- 别让平底鞋造成老年人的腿痛12884阅读
- 如何注意夏季生活细节？15947阅读
- 手指操——手指的运动养生8770阅读
- 运动养生加音乐效果更好2637阅读
- 女人每周做爱几次最健康?15704阅读
- 夫妻11种私密催情食物11706阅读
- 经期排毒养颜 会让你美丽翻倍14571阅读
- 十秒帮你看出女人的性欲特点14871阅读
- 好的生活习惯让你保持年轻18781阅读
- 你知道下蹲养生吗？16899阅读
- 道家养生二十四节气8399阅读
营养师问答
-
问 月经期可以吃绿豆汤吗？
大家都知道绿豆汤是在夏季的最好的选择，但是对于那些特殊的人群真的要注意这个问题了，月经期可以吃绿豆汤吗？
-
问 脾栓塞可以有效期几年
我最近因为脾功能亢进出现严重的贫血，总是觉得自己浑身没有力气，并且还经常头晕的不行，肚子也总是不舒服，我最近打算做脾栓塞治疗，脾栓塞可以有效期几年呢？
-
问 怎么才能减肥不反弹？
想找到一个能快速减肥而且不反弹的方法，求各位大神赐招
-
问 黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗
我最近经常听人说喝咖啡能帮助减肥，我平时上班为了提神我每天都会黑一杯黑咖啡，但是为了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下经常喝黑咖啡加牛奶能减肥吗？
-
问 经常吃猪油好吗
今天回妈妈家吃饭，在做菜的时候我看家里用的凝固的时候是白的油，妈说这是猪油炒菜很好吃，可是我觉得吃猪油对身体不好，我想了解一下经常吃猪油好吗？
-
问 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃饭的时候吃过一次田螺，我特别喜欢吃，就自己在市场上买了一些新鲜的田螺回来，可是又担心做不好会有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比较好呢？
热门问题
- 女人什么时刻最希望被插入？4415
- 便秘怎么办3860
- 揭秘日本女人的性爱技巧11161
- 瞬间女人什么感觉？14912
- 男人吃六种食物永远“雄起”9186
- 女人身体8个部位越丑越健康1902
- 精液对女人的11个好处19187
- 口交你不可不知的五大事实13673
- 如何从女人的腿型看出是不是处女呢8276
- 10种私密催情食物 堪比春药8869