我特别想要给我的脾脏进行饮食排毒，但他们说每一个时间段人体的身体器官都会处于一个排毒的阶段。脾脏排毒的最佳时间是哪一段时间？
大众养生网小编解答：
人体的每个时间段他都有一个生物钟的排毒时间，它对应着身体的每一个器官，而脾脏的最佳排毒时间一般是晚上十一点到十二点之间，所以如果你也想要自己的脾脏排毒，最好是在每天晚上十一点之前睡觉，如果在这个时间段身体进入休息阶段，脾脏就会得到休息，脾脏也会进入一个排毒的环境。平时也多吃些健脾胃的东西。从你的饮食开始。
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